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Micromomentos de Paz

Jan Uve (Pianista y Bienestar) PRO

@januve
5 episodes · 10 followers · 11 following

“Micromomentos de Paz” es un espacio donde todo se detiene por un instante. Pequeñas pausas en forma de voz, reflexión y silencio… para volver a ti, sin esfuerzo. Aquí no encontrarás respuestas complejas,sino recordatorios simples. Porque la paz no siempre se busca… a veces solo se recuerda. Un minuto puede ser suficiente para cambiar cómo te sientes.

Barcelona, España
5 episodes · 10 followers · 11 following
Barcelona, España

“Micromomentos de Paz” es un espacio donde todo se detiene por un instante. Pequeñas pausas en forma de voz, reflexión y silencio… para volver a ti, sin esfuerzo. Aquí no encontrarás respuestas complejas,sino recordatorios simples. Porque la paz no siempre se busca… a veces solo se recuerda. Un minuto puede ser suficiente para cambiar cómo te sientes.

Parar También es Avanzar

2026-04-13
Parar También es Avanzar

Description

This is episode 5 of the podcast Micromomentos de Paz by januve, published on April 13, 2026.

Transcript

Hoy pensaba en algo y es que muchas veces sentimos que si paramos, como que estamos perdiendo el tiempo, como si siempre hubiera que estar haciendo algo, no sé, como avanzando, produciendo, resolviendo, pero la realidad es que no somos máquinas. Y hay momentos en los que lo único que necesitas es parar, sin sentirte culpable, sin tener que justificarlo, porque cuando paras también pasan cosas, por ejemplo, tu mente se ordena, tu cuerpo baja el ritmo y poco a poco todo se recoloca. Y desde ahí sí puedes avanzar, pero de verdad.

Comments (1)

Paqui PRO 13 apr
Totalmente de acuerdo! Si no paro de vez en cuando, no consigo avanzar!