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Micromomentos de Paz
Jan Uve (Pianista y Bienestar) PRO
@januve
5 episodes
·
10 followers
·
11 following
“Micromomentos de Paz” es un espacio donde todo se detiene por un instante. Pequeñas pausas en forma de voz, reflexión y silencio… para volver a ti, sin esfuerzo. Aquí no encontrarás respuestas complejas,sino recordatorios simples. Porque la paz no siempre se busca… a veces solo se recuerda. Un minuto puede ser suficiente para cambiar cómo te sientes.
Barcelona, España
Jan Uve (Pianista y Bienestar) PRO
@januve
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Barcelona, España
“Micromomentos de Paz” es un espacio donde todo se detiene por un instante. Pequeñas pausas en forma de voz, reflexión y silencio… para volver a ti, sin esfuerzo. Aquí no encontrarás respuestas complejas,sino recordatorios simples. Porque la paz no siempre se busca… a veces solo se recuerda. Un minuto puede ser suficiente para cambiar cómo te sientes.
Description
Si sueles escuchar música antes de dormir, te dejo una recomendación muy especial: “Sleep” de Max Richter.
Un álbum pensado literalmente para acompañarte en el descanso… y una pequeña guía de cómo escucharlo para que realmente te ayude a soltar el día.
Si lo pruebas, me encantará saber qué tal te funciona.
Transcript
Para todas aquellas personas que escucháis música por la noche para relajaros antes de dormir, hay un álbum que si no lo habéis escuchado os recomiendo que lo hagáis. Es el álbum Sleep de Max Richter. Y no es un álbum normal, está pensado para dormir, literalmente. Mi consejo es que no lo escuches como música de fondo sin más, sino que ponlo, túmbate y deja que suene, sin mirar el móvil y sin pensar demasiado. Solo escucha y deja que el sonido haga su trabajo. Y si lo pruebas, cuéntame qué tal te va.
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