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Diario de entrenamiento by eove

eove

@eove
99 episodes · 45 followers · 36 following

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: KLM Norte - Sur 10K (21 de junio) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

Móstoles, Madrid

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Móstoles, Madrid

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: KLM Norte - Sur 10K (21 de junio) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

94,8 - Salida de mañana fresca de verano totalmente de relax

2026-06-25

Description

This is episode 96 of the podcast Diario de entrenamiento by eove, published on June 25, 2026.

Transcript

Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy jueves 25 de junio del 2026 quizás hoy me oigáis un poco más raro de lo normal pero es que acabo de salir del dentista y tengo la boca a ver, no dormida del todo, pero ha sido algo leve, pero bueno, un labio un poco más adormecido bueno, esta mañana he salido a correr, 10 kilómetros mañaneros aprovechando que han bajado las temperaturas y ha sido una sesión bastante relajada, bastante suave, porque no tenía, aunque tenía trabajo, pero bueno, podía empezar un poquito más tarde de lo habitual. No quería ir con prisas, quería disfrutar de que se puede correr o que se podía correr esta mañana con algo de fresquito. Además me encanta correr a principio de la mañana del verano porque voy cruzándome por los riegos de algunos jardines y voy súper fresquito. Pero bueno, ha sido 10 kilómetros en una hora y tres minutos, como veis, bastante suave. Y en cuanto al peso, hoy estoy en 94,8, prácticamente igual que ayer
Diario de entrenamiento · Episode 96

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