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Diario de entrenamiento by eove

eove

@eove
93 episodes · 44 followers · 36 following

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: KLM Norte - Sur 10K (21 de junio) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

Móstoles, Madrid

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Móstoles, Madrid

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: KLM Norte - Sur 10K (21 de junio) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

93,7 - 5km que debería haber hecho más lento y dejando pendiente 2 o 3

2026-06-17

Description

This is episode 89 of the podcast Diario de entrenamiento by eove, published on June 17, 2026.

Transcript

Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy, miércoles 17 de junio del 2026 Yo soy Jorge Marín y hoy he salido a correr He salido a correr no tan bien como me gustaría Me explico, tenía que hacer 6, 7, 8 kilómetros a un ritmo muy, muy, muy, muy, muy suave Para guardar energías para la carrera de este domingo Pero como ayer me compré las Asics Cayano 31 Y las quería probar un poquito, pues me he flipado y me echo 5 kilómetros a un ritmo de 5,49 que es algo más rápido incluso de mi ritmo suave no voy a decir muy muy suave sino suave ya voy bien, voy bastante suavecito a 6 minutos el kilómetro pues hoy no, hoy he apretado un poquito más pese a que tenía que ir más despacio de lo normal y hacer más kilómetros, no, he hecho menos kilómetros y encima más rápido pero bueno, en cuanto al peso estoy en 93,7 así que muy muy bien ¿Qué?
Diario de entrenamiento · Episode 89

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