Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy 13 de junio del 2026 Hoy ha tocado sesión de fuerza casi, casi, casi solo en el gimnasio La verdad que es un gustazo acudir los sábados por la tarde ¿Quién me iba a decir a mí que iba a estar la gran mayoría de los sábados por la tarde después de comer en un gimnasio? Ahí dándolo todo, bueno a ver, dándolo todo, tampoco es que haga un esfuerzo sobrehumano Pero oye, mis 8 sesiones, mis 8 series de máquinas Mis 15 minutitos previos de elíptica Y luego han sido otros 25, si no me recuerdo mal Pues una horita y pico larga en el gimnasio después de comer En vez de echarme la sexta, pues voy a hacer fuerza Y a seguir preparándome físicamente Mañana toca sesión larga, no, sesión larguísima Pero bueno, eso ya os lo contaré mañana En cuanto al peso, estoy en 94,8 Así que buena señal Vamos dejando atrás esos 95 Y mañana con la deshidratación ¡Bum!