Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy domingo 7 de junio del 2026 y pensaba que iba a tener más agujetas por la ruta de ayer, la verdad que las piernas son un pelín cargadas, pero bueno, tampoco, no sé. Esta mañana me apetecía salir a correr, no hacer una tirada larga, larga, pero bueno, sí que al menos digo, bueno, me voy a hacer 5, 6, 7, 8, 10 kilómetros, venga. al final han caído 12 a un ritmo un poquito más lento que en otras ocasiones porque ya digo que voy un poco cargado ha sido una hora y 20 me parece pero como la sesión de ayer del gimnasio no la hice dije bueno pues voy al gimnasio hoy y después de otros 40 minutos de brazo y hombro he hecho otros 15 minutos de elíptica así que yo creo que el día ha estado bastante bien en cuanto al peso estoy en 93,8