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Diario de entrenamiento by eove

eove

@eove
93 episodes · 44 followers · 36 following

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: KLM Norte - Sur 10K (21 de junio) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

Móstoles, Madrid

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Móstoles, Madrid

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: KLM Norte - Sur 10K (21 de junio) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

94,6 - Excursión: cumbre en Peñalara y el risco de los Claveles

2026-06-06

Description

This is episode 79 of the podcast Diario de entrenamiento by eove, published on June 6, 2026.

Transcript

Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy, sábado 6 de junio del 2026 y hoy he tenido una excursión bastante completita, unos 13-14 kilómetros por montaña, hemos subido a creo que es la cima más alta de la Comunidad de Madrid, no lo sé, la verdad que creo que sí, 2.400 metros Peñalara, han sido un total de 7 horas prácticamente entre la ruta, subir, bajar, bueno, PicoTear un poco, ya digo 12-13 km con... No sé si han sido alrededor de 500-400 km de desnivel o algo así Bueno, un poco exigente la verdad que ha habido un par de crestas por ahí que yo digo Yo no sé si voy a ser capaz de... No, no, pero sí, hemos sido capaz Y oye, todo muy bien organizado por parte de The Beard Outdoor, la empresa de contador de kilómetros Con la que he contratado la excursión, muy muy recomendable En cuanto al peso, estoy en 94,6 a día de hoy
Diario de entrenamiento · Episode 79

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