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Diario de entrenamiento by eove

eove

@eove
93 episodes · 44 followers · 36 following

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: KLM Norte - Sur 10K (21 de junio) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

Móstoles, Madrid

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Móstoles, Madrid

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: KLM Norte - Sur 10K (21 de junio) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

96,2 - Core y pecho en el gym tras un cumpleaños

2026-06-02

Description

This is episode 75 of the podcast Diario de entrenamiento by eove, published on June 2, 2026.

Transcript

Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy 2 de junio del 2026 yo soy Jorge Marín y hoy he salido a entrenar hoy he ido al gimnasio a hacer fuerza de pecho y core lo llaman vamos abdominales y sistema central podríamos decir y en cuanto al peso estoy en 96,2 ayer no grabé porque no fui a entrenar ayer estuve de cumpleaños cumpleaños infantil Concretamente de mi hija Y otros cuatro compañeros de clase más Y bueno pues Me forcé a no ir a entrenar Porque aparte que terminé reventado Pero bueno para cumplir con el objetivo mínimo Pues luego por la noche Salí a andar un poquitín Para que el iPhone no me regañara Y me dijera eso de que no había llegado al mínimo Pero bueno Ese descanso obligatorio Que me quiero tomar al menos una vez a la semana Para bueno pues para Desengancharme un poquito
Diario de entrenamiento · Episode 75

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