Muy buenas, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento de hoy 23 de marzo del 2026 y hoy no ha tocado correr, ha tocado entrenamiento de fuerza con 7-8 series de máquinas, sobre todo enfocadas en pecho y espalda porque las piernas ya las di bastante ayer, la tirada larga y la verdad bastante sorprendido, no sé si es porque he ido muy muy prontito, muy muy acelerado después de dos cafés, pero no sé, hoy me ha costado menos de lo normal y tengo que reconocer que me he quedado con ganas de hacer un poquito de cardio, pero es que tenía bastante prisa y bueno, como iba a cumplir que tenía que ir a Madrid, ir y volver, pues al final ya tenía hecho. Y en cuanto al peso también buenas noticias porque hoy estoy en 97,3 que para ser lunes el día más pesado de la semana para mí pues oye todo una alegría. Gracias como siempre y nos escuchamos mañana.