PrestoCast

Your voice, your podcast

Acceder Telegram WhatsApp iOS Android
Send a voice note
From Telegram, WhatsApp or the web.
It becomes a podcast
With an RSS feed ready to distribute.
Listen anywhere
From Apple Podcasts, Spotify or any app.

Learn more about PrestoCast

Diario de entrenamiento by eove

eove

@eove
88 episodes · 44 followers · 36 following

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: KLM Norte - Sur 10K (21 de junio) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

Móstoles, Madrid

eove

@eove
88 episodes · 44 followers · 36 following
Móstoles, Madrid

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: KLM Norte - Sur 10K (21 de junio) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

94,2 - Series en el gym y tarde de pie en la pradera

2026-05-15

Description

This is episode 57 of the podcast Diario de entrenamiento by eove, published on May 15, 2026.

Transcript

Buenos días, buenas tardes. Diario de entrenamiento de hoy, 15 de mayo del 2026. San Isidro, festivo en la ciudad de Madrid, en Móstoles y en cualquier sitio donde San Isidro sea su patrón. Hoy he ido a entrenar por la mañana al gimnasio, a hacer series que hacía mucho tiempo que no hacía series 32 minutos algo así, 32 minutos 5 kilómetros y pico ya digo, aceleraciones ritmos suaves aceleraciones, ritmos suaves y bueno, bastante cansado porque hemos estado en la pradera de aquí de Móstoles y después del entrenamiento bastante rato de pie sin sentarme en fin En cuanto al peso estoy en 94,2 Y lo que tengo es bastante Cansancia acumulada Pero bueno, de todo se sale Gracias por seguir acompañándome un día más Mañana más y mejor
Diario de entrenamiento · Episode 57

Comments (0)

No comments yet. Be the first!
Explorar