Muy buenas, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento del domingo 21, no 22, 22 de marzo del 2026. Hoy ha tocado tirada larga, entre comillas, porque he acostumbrado a las que he estado haciendo los últimos domingos y las que me quedan los próximos domingos de aquí a finales de abril. Hoy es tirada Bueno, una horita Una horita de rodaje suave A mi ritmo, sin mirar prácticamente el reloj Nada más que controlando De hecho me preocupaba más la bomba de insulina Que el ritmo del reloj Pero bueno, ha sido un poquito Los resultados han sido un poquito Toc, porque ha sido una hora Y un minuto y 9,99 kilómetros Y en cuanto al peso También ha sido un poquito toc Porque han sido 96,9 No ha sido ninguna cifra redonda hoy Pero bueno, para ser un domingo disfrutón Saliendo a dar una vueltecita Muy, pero que muy bien Gracias, como siempre