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Diario de entrenamiento by eove

eove

@eove
50 episodes · 46 followers · 36 following

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: VIII Ilumina Móstoles 10K (23 de mayo) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

Móstoles, Madrid

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Móstoles, Madrid

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: VIII Ilumina Móstoles 10K (23 de mayo) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

96,5 - Fuerza en el gimnasio y 30 minutos de elíptica

2026-05-02

Description

This is episode 44 of the podcast Diario de entrenamiento by eove, published on May 2, 2026.

Transcript

Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy sábado 2 de mayo, yo soy Jorge Marín y hoy ha tocado entrenamiento suave en el gimnasio porque está ahí a medio gas, es festivo en Madrid y tiene un horario raro, bueno, he ido esta mañana bien prontito, he hecho series de fuerza en brazos y hombros y media horita de elíptica y tenía ganas de ir a correr hoy, de hecho tengo ganas de ir a correr mañana, pero Pero tengo ganas incluso de hacerme una media maratón muy suave, pero me da miedo por las rozaduras Creo que mañana me haré 10km para ver qué tal Porque tengo ganas de salir a hacer una tirada larga muy suave, como las que me hacía antes de la media maratón Pero tengo cierto miedo por las rozaduras, entonces... No sé, no sé, estoy ahí... Me quedé con ganas de más, pero bueno, en cuanto al peso estoy en 96,5, como ayer
Diario de entrenamiento · Episode 44

Comments (1)

Juan Luna 2 may
Ánimo y a darle caña
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