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Diario de entrenamiento by eove

eove

@eove
50 episodes · 46 followers · 36 following

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: VIII Ilumina Móstoles 10K (23 de mayo) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

Móstoles, Madrid

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Móstoles, Madrid

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: VIII Ilumina Móstoles 10K (23 de mayo) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

95,5 - 30 min de elíptica para quitar los nervios del día previo a la media maratón

2026-04-25

Description

This is episode 37 of the podcast Diario de entrenamiento by eove, published on April 25, 2026.

Transcript

Diario de entrenamiento de hoy, sábado 25 de abril del 2026, un día, bueno, un día, bueno, 12 horas cuando estoy grabando esto, para la media maratón de este año, y bueno, pues hay nervios, hay nervios porque es normal, llevo 3 meses y pico preparando esto, un año desde que me apunté, porque me apunté según terminó la otra, y bueno, está todo preparado, mañana en teoría solamente es ir a recoger la medalla, como quien dice, porque la misma distancia que voy a hacer Mañana la he hecho en entrenamientos Durante estas semanas Estos meses Pero mañana es el gran día Mañana es la carrera En cuanto al entrenamiento Hoy he ido a hacer media horita elíptica En teoría no tenía que hacer nada Pero bueno, apetece Sobre todo para quitarse nervios Un poquito de máquina de brazo Para no cargar las piernas más Y en cuanto al peso Estoy en 95,5 Porque llevo bastante agua, bebida Y bastantes hidratos Durante estas últimas 48 horas Mañana os digo A ver que tal ha salido
Diario de entrenamiento · Episode 37

Comments (4)

Iván Vega 🔰 PRO 25 apr
Mucha fuerza Jorge, el trabajo ya lo tienes hecho, disfrútala y a por ella.
eove 25 apr
Gracias Iván!!
¡Que todo te salga bien! Espero el presto resumen.
eove 25 apr
Muchas gracias!! Claro que sí, cuenta con ello!
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