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Diario de entrenamiento by eove

eove

@eove
50 episodes · 46 followers · 36 following

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: VIII Ilumina Móstoles 10K (23 de mayo) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

Móstoles, Madrid

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Móstoles, Madrid

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: VIII Ilumina Móstoles 10K (23 de mayo) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

94,8 - Recogida del dorsal y 30 min "tranquilitos" que no lo han sido

2026-04-24

Description

This is episode 36 of the podcast Diario de entrenamiento by eove, published on April 24, 2026.

Transcript

Diario de entrenamiento de hoy, viernes 24 de abril del 2026. Quedan solamente dos días para la media maratón y hoy he ido a por el dorsal a la Feria de Madrid, a IFEMA. Y he vuelto bastante motivado, de hecho, porque esta semana, como no estoy haciendo nada o casi nada, claro, uno tiene ganas de correr y hoy tocaba salir, bueno, pues media horita tranquilo, muy muy suave, y se me ha ido un poco de las manos se me ha ido hasta un ritmo de 5'30 he hecho 5 kilómetros casi 800 en media horita y debería haber bajado un poco el ritmo he ido un poquito más rápido de lo que debería porque en teoría tengo que descansar pero es que no puedo, no puedo el ansia, el ansia me puede ya con el dorsal y con la camiseta y bueno, veremos a ver qué pasa en dos días en cuanto al peso estoy en 94'8 Así que muy, muy bien Con muchas ganas de seguir adelante
Diario de entrenamiento · Episode 36

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