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Diario de entrenamiento by eove

eove

@eove
50 episodes · 46 followers · 36 following

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: VIII Ilumina Móstoles 10K (23 de mayo) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

Móstoles, Madrid

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Móstoles, Madrid

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: VIII Ilumina Móstoles 10K (23 de mayo) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

96,1 - Sesión suave en el gimnasio (con nueva acompañante)

2026-04-22

Description

This is episode 34 of the podcast Diario de entrenamiento by eove, published on April 22, 2026.

Transcript

Diario de entrenamiento de hoy, miércoles 22 de abril del 2026 y quedan solo 4 días para la media maratón en nada estoy recogiendo el dorsal me he comprado unas gafas nuevas para correr porque me he dado cuenta que corro mucho más cómodo con gafas de sol y espero que me lleguen antes de la carrera pero bueno, a lo que vamos hoy he ido a gimnasio, aunque no debería porque esta semana no hay que sobrecargarse de nada hay que quedarse con muchas ganas de hacer ejercicio y coger fuerzas para el domingo, para darlo todo el domingo Pero bueno, quería hacer un poquito de fuerza porque el fin de semana no pude Y ha tocado sesión de pecho y un poquito de hombro Además he ido acompañado porque se ha apuntado Blanca conmigo, Blanca mi mujer Conmigo para ir al gimnasio, aunque esta semana es la peor de todo el año porque no tengo que ir Pero bueno, quería acompañarla y de paso pues bueno, entrenar un poquito Y en cuanto al peso, hoy estoy en 96,1 Así que nada, seguimos, gracias a todos
Diario de entrenamiento · Episode 34

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