Buenas tardes. Diario del no entrenamiento de hoy, lunes 20 de abril. Luego, si salgo a entrenar, os grabo otro capítulo, pero es que me he dado cuenta que llevo varios días sin emitir nuevo episodio. No porque no haya entrenado, sino porque he tenido unos días muy, muy, muy ajetreados. De hecho, el episodio de hoy, del otro lado del micrófono, va sobre esto precisamente. pero bueno, el viernes salí a entrenar a correr 40 minutitos el sábado no, porque tuve un evento el encuentro anual de Sinoficina que me mantuvo entretenido todo el sábado y ayer hubo sesión de running una carrera de 10 kilómetros que tardé 54 minutos en hacerla y un calentamiento previo de unos 40 minutitos que me hicieron completar los 90 que me hacían falta para el entrenamiento de ayer estamos a menos de una semana para la media maratón, 6 días y estoy en 95 kilos clavados a ver si apuramos un poquito más para el fin de semana