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Diario de entrenamiento by eove

eove

@eove
70 episodes · 45 followers · 36 following

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: VIII Ilumina Móstoles 10K (23 de mayo) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

Móstoles, Madrid

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Móstoles, Madrid

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: VIII Ilumina Móstoles 10K (23 de mayo) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

97,00 - Series de hombro y pecho con las piernas cargadas pero ansiosas

2026-04-06

Description

This is episode 21 of the podcast Diario de entrenamiento by eove, published on April 6, 2026.

Transcript

Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy lunes 6 de abril y yo soy Jorge Marín y bueno después de la sesión de ayer que tengo las piernas bastante cargadas hoy tocaba volver al gimnasio y comenzar una nueva semana de sesiones de fuerza ya bien, ya sin recuperar sesiones perdidas de la semana pasada con el constipado ya hoy han tocado 7, 7 series de 7 máquinas centradas en Pecho y hombro Y un poquito de elíptica, media hora de elíptica Perdón por ese coche Iba a haber salido a correr un poquito Pero para Descargar las piernas Porque las tengo un poco entumecidas Pero me he acordado de que mañana me toca Casi una horita Y digo, bueno, mejor las reposo Y mañana lo cojo con más ganas En cuanto al peso estoy en 97 kilos exactos Así que, nada, mañana nos volvemos a ver Chao
Diario de entrenamiento · Episode 21

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