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Diario de entrenamiento by eove

eove

@eove
66 episodes · 45 followers · 36 following

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: VIII Ilumina Móstoles 10K (23 de mayo) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

Móstoles, Madrid

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Móstoles, Madrid

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: VIII Ilumina Móstoles 10K (23 de mayo) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

96,00 - 48 minutos de trote mi constipado y yo

2026-03-31

Description

This is episode 15 of the podcast Diario de entrenamiento by eove, published on March 31, 2026.

Transcript

Diario de entrenamiento de hoy martes 31 de marzo del 2026 Yo soy Jorge Marín y sigo constipado, me ha costado mucho hacer el entrenamiento de hoy, pero lo he conseguido Después de sufrir el trancazo que llevo desde el sábado, domingo, lunes y hoy Parecía que estaba un poco mejor, pero me ha costado, me ha costado hacer los 48 minutos corriendo a un ritmo suavecito pero constante 6 minutos 22 o 24 unos 7 kilómetros y medio más o menos en 48 minutos y bueno, me han costado pero una vez los he finalizado he dicho, bueno, pues otro día más así que nada hoy 96 kilos, seguimos bajando poquito a poco y seguimos cogiendo fuerza para la media maratón que es a finales de abril, el 26 de abril Así que muchas gracias como siempre
Diario de entrenamiento · Episode 15

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