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Diario de entrenamiento by eove

eove

@eove
66 episodes · 45 followers · 36 following

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: VIII Ilumina Móstoles 10K (23 de mayo) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

Móstoles, Madrid

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Móstoles, Madrid

Resumen diario de mis sesiones de entrenamiento y control de peso. Desde hace años hago deporte casi diariamente pero en septiembre del 2025 decidí ponerme en manos de un nutricionista y tomármelo todavía más en serio. Próximo objetivo: VIII Ilumina Móstoles 10K (23 de mayo) Sigue los resultados de mía día a día en menos de 1 minuto.

96,2 - 1 hora de elíptica arrastrándome

2026-03-30

Description

This is episode 14 of the podcast Diario de entrenamiento by eove, published on March 30, 2026.

Transcript

Diario de entrenamiento del lunes 30 de marzo del 2026. Yo soy Jorge Marín y hoy reconozco que me he saltado mi rutina. Lo siento mucho, pero hoy, aunque he ido al gimnasio, no he hecho máquinas de pecho y hombro, que era lo que me tocaba, pero es que estoy muerto. O sea, ya no por los 16 kilómetros de ayer, 16, sí, 16 kilómetros de ayer, sino porque el trancazo que tengo, el constipado que tengo, Estaba haciendo mella en mí Y hoy he llegado al gimnasio Y ha sido el hecho de verlo todo lleno, lleno, lleno Que he dicho, mira, no voy a hacer máquinas Me voy a poner aquí en la helística Una horita Y a echarme unos solitarios que tienen ahí las máquinas Así que bueno, solitario para arriba, solitario para abajo Una horita, y digo, mira, por lo menos he cumplido Y ahora mismo estoy En 96,2 Buena señal Porque eso significa que Ya no paso de los 97 o al menos en las últimas semanas
Diario de entrenamiento · Episode 14

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