Hola Mirinda Loves, hace un tiempo descubrí una herramienta que me chifla para reflexionar sobre la importancia de lo que nos pasa en el día a día y minimizarlo. Se llama tu vida en semanas y cada semana representa un puntito. Os voy a dejar el enlace abajo, todavía no sé dónde porque es la primera vez que lo comparto, que comparto un enlace, pero es muy visual y a partir del día en que la conocí lo tengo en mi escritorio. y ya solamente ver el título del archivo en el escritorio ya me ayuda a relativizar. Lo que habría que hacer sería rellenar todos los puntitos hasta la edad que tú tienes, darte cuenta de lo que representa cada una de las semanas, las pocas semanas que nos quedan, porque es como que lo estás viendo de forma gráfica y te enseña a pensar sobre lo que verdaderamente importa.