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Tú Higienista OnLine by Katty Ochoa

Katty Ochoa PRO

@tuhigienistaonline
50 episodes · 35 followers · 20 following

Podcast de salud bucodental donde aprenderás, de forma clara y cercana, cómo cuidar tu boca en el día a día. Hablamos de prevención, consejos prácticos y casos reales, con el enfoque de una higienista que quiere ayudarte a sonreír con salud y confianza.

el Vendrell, Tarragona

Katty Ochoa PRO

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el Vendrell, Tarragona

Podcast de salud bucodental donde aprenderás, de forma clara y cercana, cómo cuidar tu boca en el día a día. Hablamos de prevención, consejos prácticos y casos reales, con el enfoque de una higienista que quiere ayudarte a sonreír con salud y confianza.

Cuándo debo de cambiar mi cepillo dental?

2026-03-30

Description

This is episode 16 of the podcast Tú Higienista OnLine by tuhigienistaonline, published on March 30, 2026.

Transcript

Hola, hola, muy buenos días. Hoy quiero hablarte de un tip muy importante que muchos pasamos por alto, que es el cambio de cepillo. Es aconsejable cambiarlo una vez cada tres meses o si por el cepillado que tenemos las cerdas se deterioran antes, pues antes. También es importante cambiarlo si hemos pasado por un periodo gripal, por vómitos, diarreas, pues también lo tendremos que cambiar porque se quedan muchas bacterias acumuladas en nuestro cepillo de dientes así que nada es algo que muchos pasamos por alto y que dejamos el cepillo ahí dando vueltas y tenemos que irlo cambiando un abracito y feliz lunes nos seguimos escuchando hasta mañana PrestoCast
Tú Higienista OnLine · Episode 16

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