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Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by Santiago Torre

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
104 episodes · 44 followers · 66 following

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

Getxo, España

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
104 episodes · 44 followers · 66 following
Getxo, España

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

90. Lesión en el hombro

2026-06-01

Description

This is episode 90 of the podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by santiagotorre, published on June 1, 2026.

Transcript

Aquí Santiago Torre, 1 de junio. Hoy toca descanso, hoy no he entrenado. Respecto a miembro, yo pensaba por un momento, sobre todo el sábado a la noche, que iba a ser como la medalla del día de la madre. Aquellos que hayáis estudiado de GB os acordaréis. Yo soy de la segunda promoción de GB, de los primeritos. la medalla del día de la madre que había una medalla en que se le daba a la madre y decía te quiero más que ayer pero menos que mañana yo pensaba que mi hombro me iba a doler menos que ayer pero más que mañana lo que era muy malo pero no, la verdad que no he pasado buena noche pero no me ha dolido todo el día lo cierto es que no me ha dolido lo puedo levantar y no me molesta eso va bien y mañana lo que me toca es ese ritmo de umbral que estuve calculando en el 4x2 bueno mañana me toca confirmarlo mañana voy a hacer tres series de ocho minutos alrededor de ese ritmo para confirmar que es correcto y a preparar toda la preparación con esto
Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Episode 90

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