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Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by Santiago Torre

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
81 episodes · 42 followers · 67 following

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

Getxo, España

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
81 episodes · 42 followers · 67 following
Getxo, España

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

63. Entrenamiento matutino y objetivos

2026-05-08

Description

This is episode 63 of the podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by santiagotorre, published on May 8, 2026.

Transcript

Buenas, aquí Santiago Torre. Yo hoy de mañana, porque sí, hoy he entrenado y me he levantado, bueno, tampoco muy pronto, pero bueno, a las 7 de la mañana ya estaba en la calle entrenando, que es lo que tocaba porque hoy, otra vez, día complicado, ya sabía que hoy tengo día complicado y que solo iba a poder entrenar en ese momento. Me tocaba hacer 40 minutos tranquilo y luego 8 progresivos y en lo que he hecho, bueno, 42 minutos y sorprendentemente pulsaciones muy bajas y ritmo más rápido que estos días. supongo que no haber corrido ayer pero ya os dije que dejarse o descanso no fue porque estuve 8 horas de pie, bueno 9 horas de pie impartiendo la formación y luego bueno pues comiendo con los asistentes que estás de pie, bueno vamos a ver como se da la tirada larga de mañana y si soy capaz de mantener esas 122, 123, 124 pulsaciones a un ritmo menor de 6.30 vamos a ver mañana, ya os iré contando
Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Episode 63

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