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Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by Santiago Torre

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
81 episodes · 42 followers · 67 following

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

Getxo, España

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
81 episodes · 42 followers · 67 following
Getxo, España

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

61. Primero Z2 y luego fuerza … buffff

2026-05-06

Description

This is episode 61 of the podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by santiagotorre, published on May 6, 2026.

Transcript

Otra vez que llego con la campana, pero llegó Santiago Torre, hoy es 6 de mayo, he entrenado también tardecito, ya a las 7 y media de la tarde me parece que he salido, hoy tocaban entre 45 y 50 minutos de zona 2 y luego fuerza. La verdad es que no he ido nada Como en los 50 minutos De zona 2 Han sido 46 o 47 minutos Y 7 y algo kilómetros Se nota la fatiga acumulada Pero eso sí, he mantenido la zona 2 Según el reloj me decía Zona 3, bajaba ritmo Y me quedaba dentro de la zona 2 Dyson es todo orgulloso Porque eso es el entrenamiento que tenía que hacer Y luego los 20 minutos de fuerza Yo decía, va, poca fuerza me pone Yo creo que voy a poder hacer más joder madre mía menos mal que iba a poder hacer más ha costado ha costado bastante pero bueno dicen que es lo que realmente hace que puedas aguantar los últimos kilómetros de un maratón así que bienvenidos
Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Episode 61

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