PrestoCast

Your voice, your podcast

Web Telegram WhatsApp iOS Android
Send a voice note
From Telegram, WhatsApp or the web.
It becomes a podcast
With an RSS feed ready to distribute.
Listen anywhere
From Apple Podcasts, Spotify or any app.

Learn more about PrestoCast

Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by Santiago Torre

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
81 episodes · 42 followers · 67 following

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

Getxo, España

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
81 episodes · 42 followers · 67 following
Getxo, España

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

60. Entrenamiento a última hora

2026-05-05

Description

This is episode 60 of the podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by santiagotorre, published on May 5, 2026.

Transcript

Muy buenas, muy buenas, muy buenas Que llego, que llego, que llego a última hora Pero llego aquí Santiago Torre Martes 5 de mayo Que es que hoy he entrenado efectivamente a última hora de la tarde Porque ya sabes que las circunstancias mandan Ya había dicho que esta semana es una semana complicada Nada, hoy he tocado un rodaje y meter 10 minutos alegres en el medio Y luego nada, ya un cooldown, un enfriamiento Suavecito que es lo que te acaba para activar un poco las piernas Como siempre, pues me paso y donde tenía que haber acabado a 5.20 como muy rápido pues nada, por los últimos 3 minutos han sido a 5 ¿Qué le va a pasar? Ya sé que no tenían que haber sido y si la teoría me la sé, pero uno se viene arriba y mira que me lo iba avisando el reloj me estaba diciendo 4.56 yo más despacito 4.50 yo más despacito pero al final pues eso, de media 5.05, demasiado rápido pero bueno, una activación ligerita que ya
Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Episode 60

Comments (0)

No comments yet. Be the first!
Explorar