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Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by Santiago Torre

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
81 episodes · 42 followers · 67 following

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

Getxo, España

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
81 episodes · 42 followers · 67 following
Getxo, España

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

59. Activación suave y técnica de carrera

2026-05-04

Description

This is episode 59 of the podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by santiagotorre, published on May 4, 2026.

Transcript

Muy buenas, aquí Santiago Torre a contarte mi plan de entrenamiento para maratón, pero bueno, antes de maratón, que no sé si se lo había contado aquí, pero mira, he sido uno de los agratiados para el dorsal de la Veovia, pagando, claro, pero tengo dorsal para el segundo domingo de noviembre, con lo cual haré una planificación específica para Veovia. hoy que es lunes me tocaba nada una activación 45 minutos sin pasar de 125 pulsaciones y luego técnica de carrera como tengo día complicado nada me levantado por tictos y se me da la mañana a las 7 menos cuarto ya estaba en la calle mojándome joder como ha llovido pero bueno eso ya está hecho y todo bien aunque no todos los gemelos que empiezan a protestar voy a tener que buscar hueco en el fisio para pasar por ahí pero no sé esta semana Lo tengo muy complicado Y la que viene también lo tengo muy complicado Por trabajo, por viajes, por jornadas completas En fin, esperemos no cargarme los gemelos En estas dos semanas antes de poder pasar por el fisio
Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Episode 59

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