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Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by Santiago Torre

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
57 episodes · 38 followers · 60 following

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

Getxo, España

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
57 episodes · 38 followers · 60 following
Getxo, España

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

51. No sólo son las zapatillas

2026-04-29

Description

This is episode 51 of the podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by santiagotorre, published on April 29, 2026.

Transcript

Hola, creo que todos sabréis que el domingo en el Maratón de Londres se bajó por fin de las dos horas en un maratón de competición, pero claro, además bajaron dos atletas, ¿no? Entonces está todo el mundo en celo con las zapatillas, las zapatillas, las adidas, no sé qué, pro, tres que llevaba, los dos que llegaron primeros. Entonces muchos dicen que bueno, que estos récords y estos tiempos se ven a las zapatillas. no sé yo quien lo niegue pero para mí un punto que se olvida y que es bastante más importante que las zapatillas no sé si bastante pero es más importante que las zapatillas es la nutrición y la alimentación de los deportistas además de la mejora de los sistemas de entrenamiento pero la nutrición y la alimentación de los deportistas en carrera es también lo que marca la diferencia en los tiempos de Martín Fiddy y Abel Antón su alimentación en carrera era agua y como mucho acuario y su gato nado hoy en día van tremendamente preparados con alimentación a medida y sabiendo los carbohidratos por hora que tienen que tomar. Esa es la diferencia.
Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Episode 51

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