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Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by Santiago Torre

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
74 episodes · 41 followers · 66 following

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

Getxo, España

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
74 episodes · 41 followers · 66 following
Getxo, España

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

25. Volviendo a trotar suave

2026-04-06

Description

This is episode 25 of the podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by santiagotorre, published on April 6, 2026.

Transcript

Bueno, la paciencia suele tener premio y el premio de hoy ha sido que por fin he podido volver a trotar. Yo no sé si el míster se ha equivocado o no porque me había hecho 25 minutos, pero esta mañana al actualizar la semana me había puesto entre 40 y 50 minutos de Z1 o Z2 muy suave. Oye, pues yo no he preguntado, digo, no vaya a ser por si acaso Yo me lanzo, oye, que luego veo que a los 20-25 esto va mal Y si no, pues sigo Y efectivamente, oye, han sido 45 minutos El gemelo ha sido sin protestar Despacito Han sido 7,07 kilómetros Las pulsaciones elevadas 129 de media, 142 de máxima Cuando, bueno, pues a esos ritmos No debiera subir de 130 Pero sospecho que nada, que en una o dos semanitas Eso estará arreglado Pero aquí lo importante es que ya Puedo por fin volver a Trotar, ya eso es bueno Mañana toca a fuerza Otra vez el martes y el miércoles Ya meteré un poquito de ritmo A ver qué pasa Pues nada, veamos cómo va mañana
Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Episode 25

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