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Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by Santiago Torre

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
211 episodes · 43 followers · 71 following

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

Getxo, España

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
211 episodes · 43 followers · 71 following
Getxo, España

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

211. Paso por el fisio

2026-10-27

Description

This is episode 211 of the podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by santiagotorre, published on October 27, 2026.

Transcript

Hola, aquí Santiago Torre, martes 27 de octubre. Hoy no me tocaba correr, eso dije ayer, pero me he levantado con muy mala leche, muy cansado, he dormido muy mal, llevo unos días dormiendo muy mal y he dicho nada, me salgo a trotar aunque sea muy despacito, bueno, ya es lo que he hecho. a 7 kilómetros, un poquito más 7, 50 y no sé qué o perdón, 6, 50 y no sé cuántos y nada, han sido 6 kilómetros trotando 42 minutos un poco más de 6 kilómetros y nada, muy muy despacito y la verdad que el tendón sigue diciendo que sigo aquí pero esto va poquito a poco y ahora vengo del fisio y donde el fisio me ha metido una paliza ahí hermosa en el gemelo derecho, sobre todo, que vengo dolorido pero bueno, me ha mirado el tendón, me ha mirado todo y ha dicho que bueno, que eso va bastante bien que progresa adecuadamente y que no haga alcafre que tenga cuidado con la aplicación de cargas pero que él no ve ningún problema ni en el izquierdo ni en el derecho me ha mirado toda la descompensación posible las dos piernas, ha dicho que no ve descompensaciones que se aprecien y que bueno, eso sí que mañana, y aquí ya hay prescripción que mañana no salga a correr y que el jueves ya puedo salir a correr así que bueno porque mañana descanso que el jueves saldré pero que yo creo que la ve obvia voy a poder trotar la más que correrla pero por lo menos podré ir con un cierto margen de seguridad
Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Episode 211

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