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Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by Santiago Torre

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
71 episodes · 40 followers · 65 following

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

Getxo, España

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
71 episodes · 40 followers · 65 following
Getxo, España

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

13. Los dos componentes de la fuerza de voluntad

2026-03-27

Description

This is episode 13 of the podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by santiagotorre, published on March 27, 2026.

Transcript

Decía lo de la fuerza de voluntad, que se divide en dos componentes. Mira, la fuerza de voluntad se divide en disciplina y autocontrol. Y no es lo mismo. Hay personas que tienen mucha disciplina y poco autocontrol, personas que no tienen ni disciplina ni autocontrol, personas que tienen ambos aspectos y personas que tienen autocontrol y no tienen disciplina. ¿Qué es eso? Mira, por ejemplo, si tú quieres perder peso, Tienes que no comer aquello que no está en tu dieta y hacer ejercicio. La disciplina es hacer aquello que tiene que ser hecho. Y el autocontrol es no hacer aquello que no tiene que ser hecho. Así, por ejemplo, el autocontrol es no comer lo que no está en tu dieta. Y disciplina es hacer el ejercicio que te toca, aunque te apetezca tanto como morirte. Bueno, pues yo tengo bastante disciplina. Creo que lo he demostrado con mi otro podcast, Liderado Comercial, casi 1800 episodios, picando piedras, pero me falta quizá algo de autocontrol
Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Episode 13

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