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Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by Santiago Torre

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
182 episodes · 45 followers · 71 following

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

Getxo, España

Santiago Torre PRO

@santiagotorre
182 episodes · 45 followers · 71 following
Getxo, España

Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

129. Entrenamiento largo interrumpido

2026-07-04

Description

This is episode 129 of the podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by santiagotorre, published on July 4, 2026.

Transcript

Muy buenas, aquí Santiago Torres, sábado 4 de julio, ya sabes, del famoso Ball in the USA, que su fiesta nacional, hoy cumplen 250 años desde que son una república, un buen número. Bueno, a lo que iba, que hoy tocaba entrenamiento largo, de una hora cuarenta, la quería hacer unos 17 kilómetros, pero no tenía el día. Ya desde el principio Iban con las pulsaciones más altas Yo tengo un primer aviso 115 pulsaciones Que ya me la da el pulsómetro demasiado rápido No te voy a decir que iba ahogado Pero no iba cómodo Me pesaban las piernas De hecho, iba con las piernas mucho más ligeras En el kilómetro 14 que en el kilómetro 8 Eso sí, he estado manteniendo todo el rato Entre los 6, 20 y algo Y entre los 130 y 133 pulsaciones Y al final han salido 15,66 kilómetros En la hora 40 que es lo que he hecho y yo creo que ha sido un entrenamiento más mental que físico. Pero bueno, pues son los días que tocan y las cosas que pasan la semana que viene más.
Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Episode 129

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