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Productividad Sin Clichés

Adriana Salas

@productividadsincliches
6 episodes · 9 followers · 4 following

Ayudo a mujeres a organizar su vida y sus proyectos desde la calma, sin productividad "cliché" Reaprendiendo de productividad en plena maternidad

Adriana Salas

@productividadsincliches
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Ayudo a mujeres a organizar su vida y sus proyectos desde la calma, sin productividad "cliché" Reaprendiendo de productividad en plena maternidad

#4 No me funcionó levantarme a las 5am

2026-03-30
#4 No me funcionó levantarme a las 5am

Description

This is episode 5 of the podcast Productividad Sin Clichés by productividadsincliches, published on March 30, 2026.

Transcript

Hola, hola, muy buenos días. Hoy quiero contarte por qué no me funcionó levantarme a las 5 de la mañana. Porque claro que yo también leí ese libro del famoso Club de las 5 de la mañana y quise probarlo porque me gustaban muchísimo como los principios de los que hablaba. Pero esta fue la primera vez que entendí que hay cosas que no son para todo el mundo, aunque te digan que es una verdad universal. Y me di cuenta que para mí no era necesario, además que nunca logré ni siquiera acostarme lo suficientemente temprano como para que levantarme de esa hora fuera productivo. Sí, claro que me rendía muchísimo el tiempo, básicamente porque estaba despierta muchísimas más horas, pero ese no es el concepto principal. Quizás volvería a aplicarlo en algún momento en el que logré organizar mi día, pero por ahora no es necesario y no me funciona. Y lo más importante para mí es que los sistemas tienen que ser personalizados y adaptarse a tu vida real. Y si no te funcionan, aunque te lo vendan por mucho, no deberías estarlo haciendo si no quieres.

Comments (2)

Lo de las 5am es confundir "estar despierto" con "ser productivo". Uno necesita ser el CEO de sus propios ritmos circadianos, no su esclavo
Adriana Salas 31 mar
Totalmente estoy de acuerdo