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πŸ¦‹Un minuto de bosque Β· Nora by Nora

Nora

@noralambies
97 episodes · 31 followers · 21 following

Un minuto de bosque 🀍 Un espacio para parar, respirar y volver a conectar con la naturaleza. A través de pequeñas reflexiones inspiradas en el bosque, exploramos el duelo, las pérdidas que dejan huella y los cambios que forman parte de la vida. Porque cuando perdemos a alguien importante, una parte de nosotros también cambia. La naturaleza nos acompaña en ese camino: no para borrar lo vivido, sino para integrar la ausencia, recuperar conexión y reconstruir la vida después de la pérdida. Soy Nora Lambies, guía de naturaleza y acompañamiento en duelo. Bienvenida/o a este pequeño refugio de bosque.

Nora

@noralambies
97 episodes · 31 followers · 21 following
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Un minuto de bosque 🀍 Un espacio para parar, respirar y volver a conectar con la naturaleza. A través de pequeñas reflexiones inspiradas en el bosque, exploramos el duelo, las pérdidas que dejan huella y los cambios que forman parte de la vida. Porque cuando perdemos a alguien importante, una parte de nosotros también cambia. La naturaleza nos acompaña en ese camino: no para borrar lo vivido, sino para integrar la ausencia, recuperar conexión y reconstruir la vida después de la pérdida. Soy Nora Lambies, guía de naturaleza y acompañamiento en duelo. Bienvenida/o a este pequeño refugio de bosque.

8. DesconexiΓ³n de ti misma

2026-05-04

Description

This is episode 8 of the podcast πŸ¦‹Un minuto de bosque Β· Nora by noralambies, published on May 4, 2026.

Transcript

A veces dices que estΓ‘s cansada, pero no es solo cansancio, es desconexiΓ³n. DesconexiΓ³n de ti, de lo que sientes, de lo que llevas tiempo evitando mirar. Porque cuando todo va muy rΓ‘pido no tienes que pararte a escuchar. Y eso al principio alivia, pero a la larga, ΒΏsabes quΓ©? Pesa. Y un dΓ­a te das cuenta de que nada te llena igual. Y que haces cosas, cumples, sigues, pero no estΓ‘s del todo ahΓ­. Y no, no es que tu vida estΓ© mal Es que tΓΊ te has ido alejando de ti Por eso la naturaleza incomoda a veces Porque no hay nada, ni ruido Nada que tape lo que sientes El bosque no te distrae, te muestra Y ahΓ­ empieza algo distinto Cuando dejas de evitar y empiezas a atravesar
πŸ¦‹Un minuto de bosque Β· Nora · Episode 8

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