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πŸ¦‹Un minuto de bosque Β· Nora by Nora

Nora

@noralambies
99 episodes · 30 followers · 17 following

Un minuto de bosque 🀍 Un espacio para parar, respirar y volver a conectar con la naturaleza. A través de pequeñas reflexiones inspiradas en el bosque, exploramos el duelo, las pérdidas que dejan huella y los cambios que forman parte de la vida. Porque cuando perdemos a alguien importante, una parte de nosotros también cambia. La naturaleza nos acompaña en ese camino: no para borrar lo vivido, sino para integrar la ausencia, recuperar conexión y reconstruir la vida después de la pérdida. Soy Nora Lambies, guía de naturaleza y acompañamiento en duelo. Bienvenida/o a este pequeño refugio de bosque.

Nora

@noralambies
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Un minuto de bosque 🀍 Un espacio para parar, respirar y volver a conectar con la naturaleza. A través de pequeñas reflexiones inspiradas en el bosque, exploramos el duelo, las pérdidas que dejan huella y los cambios que forman parte de la vida. Porque cuando perdemos a alguien importante, una parte de nosotros también cambia. La naturaleza nos acompaña en ese camino: no para borrar lo vivido, sino para integrar la ausencia, recuperar conexión y reconstruir la vida después de la pérdida. Soy Nora Lambies, guía de naturaleza y acompañamiento en duelo. Bienvenida/o a este pequeño refugio de bosque.

60. Encontrando silencio en el bosque

2026-07-03

Description

This is episode 60 of the podcast πŸ¦‹Un minuto de bosque Β· Nora by noralambies, published on July 3, 2026.

Transcript

Llevas aΓ±os viviendo para los demΓ‘s y un dΓ­a te preguntas ΒΏy yo quΓ© quiero? No es egoΓ­smo, es que llevas tanto tiempo en modo cuidadora, resolutora, responsable, que ya no sabes distinguir lo que sientes tΓΊ de lo que se espera de ti. Te levantas y ya tienes la lista de los demΓ‘s en la cabeza. Te acuestas y repasas lo que no has hecho por los demΓ‘s. Y en algΓΊn momento del dΓ­a, si tienes suerte, te preguntas ΒΏcuΓ‘ndo fui yo la ΓΊltima ΒΏPuedes escucharte una vez? Y no me refiero a unas vacaciones. Me refiero a ese silencio en el que solo estΓ‘s tΓΊ. Sin rol, sin lista, sin nadie que necesite algo de ti. Ese silencio existe y el bosque es uno de los pocos lugares donde todavΓ­a se puede encontrar. Y no porque sea magia. Porque cuando entras entre los Γ‘rboles, el mundo de los demΓ‘s se queda fuera y por primera vez en mucho tiempo puedes escucharte a ti misma.
πŸ¦‹Un minuto de bosque Β· Nora · Episode 60

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