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Podcast by ESO VA A SER TUYO

ESO VA A SER TUYO PRO

@mrsistemico
32 episodes · 19 followers · 6 following

En ESO VA A SER TUYO hablamos de salud mental desde una idea muy simple: el bienestar no debería ser algo que tengamos que perseguir como a una gacela. Es algo que construimos poco a poco. Así que aquí tienes un minuto al día de reflexiones sobre lo que nos pesa, lo que nos bloquea y lo que nos puede ayudar a seguir pa'lante. Un episodio, una idea, en menos de 60 segundos. Porque tu bienestar, tu calma, tu energía y tu relación contigo mismo no son un lujo ni una meta lejana. Eso va a ser tuyo.

Gran Canaria

ESO VA A SER TUYO PRO

@mrsistemico
32 episodes · 19 followers · 6 following
Gran Canaria

En ESO VA A SER TUYO hablamos de salud mental desde una idea muy simple: el bienestar no debería ser algo que tengamos que perseguir como a una gacela. Es algo que construimos poco a poco. Así que aquí tienes un minuto al día de reflexiones sobre lo que nos pesa, lo que nos bloquea y lo que nos puede ayudar a seguir pa'lante. Un episodio, una idea, en menos de 60 segundos. Porque tu bienestar, tu calma, tu energía y tu relación contigo mismo no son un lujo ni una meta lejana. Eso va a ser tuyo.

9. Háblate bonito

2026-04-04

Description

This is episode 9 of the podcast ESO VA A SER TUYO by mrsistemico, published on April 4, 2026.

Transcript

A ver, si tu mejor amigo o tu mejor amiga le pasara lo que te está pasando a ti, no le dirías que es un fracasado o una fracasada ni que debería poder hacer las cosas solo o sola. Le dirías que es humano, que lo está haciendo bien dentro de lo que puede. A ver, alma de cántaro, ¿por qué contigo es diferente? ¿Por qué te das tanto? Hoy, hazme un favor, solo una vez, háblate con esa misma amabilidad que le hablarías a tu mejor amigo o a tu mejor amiga, porque esa relación contigo, contigo mismo, contigo misma, es tuya y solo tuya y de nadie más. Así que ya sabes. Chao.
ESO VA A SER TUYO · Episode 9

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