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ESO VA A SER TUYO PRO

@mrsistemico
18 episodes · 12 followers · 5 following

En ESO VA A SER TUYO hablamos de salud mental desde una idea muy simple: el bienestar no debería ser algo que tengamos que perseguir como a una gacela. Es algo que construimos poco a poco. Así que aquí tienes un minuto al día de reflexiones sobre lo que nos pesa, lo que nos bloquea y lo que nos puede ayudar a seguir pa'lante. Un episodio, una idea, en menos de 60 segundos. Porque tu bienestar, tu calma, tu energía y tu relación contigo mismo no son un lujo ni una meta lejana. Eso va a ser tuyo.

Gran Canaria

ESO VA A SER TUYO PRO

@mrsistemico
18 episodes · 12 followers · 5 following
Gran Canaria

En ESO VA A SER TUYO hablamos de salud mental desde una idea muy simple: el bienestar no debería ser algo que tengamos que perseguir como a una gacela. Es algo que construimos poco a poco. Así que aquí tienes un minuto al día de reflexiones sobre lo que nos pesa, lo que nos bloquea y lo que nos puede ayudar a seguir pa'lante. Un episodio, una idea, en menos de 60 segundos. Porque tu bienestar, tu calma, tu energía y tu relación contigo mismo no son un lujo ni una meta lejana. Eso va a ser tuyo.

18. No esperes a actuar

2026-04-13

Description

This is episode 18 of the podcast ESO VA A SER TUYO by mrsistemico, published on April 13, 2026.

Transcript

A ver, esperamos a tener ganas para actuar, eso de a ver si estoy motivado, pero casi siempre funciona al revés, primero actúa y luego aparece en la cana. No necesitas motivación para empezar absolutamente nada, necesitas empezar para encontrar la motivación. La acción, aunque sea pequeñita, va a generar un impulso No esperes a sentirte preparado, ni con todo listo, ni todo perfecto Da un paso, aunque sea ridículamente pequeño, hoy Ese primer movimiento, ese, es tuyo y solamente tuyo Así que, ya sabes Chao

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