This is episode 30 of the podcast A mini Cup of Tea by mmur72, published on May 4, 2026.
Transcript
Bueno, pues tenemos unos cuantos prestos por delante y vamos a poner la maquinaria en marcha para caminata y prestos. Vamos a ver lo que hacemos este ratito. Desfoque un poco de piernas, que tenemos ya el anillo de estar de pie, ya lo tenemos cerrado. y ahora ya supongo yo que los otros los cerraré también. Y las piernas las muevo que luego hasta duermo mejor. No es que duerma mal de normal, pero cuando camino y me muevo me noto yo que duermo mejor, que también el cuerpo en general lo siento mejor, menos entumecido. Bueno, pues vamos. Gracias