Hoy te voy a contar la razón por la que siempre te dejas para el final. No es casualidad, has aprendido a estar para todo el mundo, a responder, a cumplir, a sostenerlo todo. Y poco a poco te has ido quitando del centro de tu propia vida. Y ahora, aunque quieras cambiarlo, no sabes cómo hacerlo sin sentir culpa. Te doy un truco Empieza por algo sencillo Que es tan fácil como preguntarte Hoy, ahora mismo ¿Qué necesito yo? Y escúchate de verdad Porque no puedes dejarte Siempre para el final En la perimenopausia Es muy importante Que te escuches Que te cuides Que no dejes de estar para ti Gracias por ver el video