This is episode 73 of the podcast lolamp7 by lolamp7, published on June 10, 2026.
Transcript
Hola, aquí lo la, buen día, ¿qué tal ese miércoles? Bueno, pues hoy me he asomado por la ventana y digo, uy, nublado y qué fresquito, pues me voy caminando al curro. Nada, y aquí estoy, tengo cuatro kilómetros hasta llegar y nada, he estado escuchando a Emilcar a ver qué nos decía de la Keynote del lunes y nada, y eso. y he visto también que en mi aplicación Athletic, que es la que yo gasto más o menos para entrenar y ver cómo voy de forma física y eso, me ha dicho que mi load ratio había caído a la zona azul y digo nada, voy a caminar para ver si subo a la zona verde para estar bien entrenada. y luego si puedo os pondré os pondré, ayer estuve en una audición de percusión de música de mi hijo de Andreu, que tocó el solo y en cámara, a ver si desde notas de audio puedo pasar un audio, venga buen día