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Una canción al día by Juanjo Vila

Juanjo Vila

@juanjosevila
287 episodes · 38 followers · 21 following

Soy Juanjo Vila, hago podcast tres podcast que son: el conector AV, Viajero Geek y. Mitos y Mitocondrias Además, participo como colaborador en el podcast Applelianos y en la 99.9 Valencia radio todos los viernes de 12:00 a 1:00 Aquí me podéis encontrar en este feed y también en el feed de “historias de mitos y mitocondrias”

Juanjo Vila

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Soy Juanjo Vila, hago podcast tres podcast que son: el conector AV, Viajero Geek y. Mitos y Mitocondrias Además, participo como colaborador en el podcast Applelianos y en la 99.9 Valencia radio todos los viernes de 12:00 a 1:00 Aquí me podéis encontrar en este feed y también en el feed de “historias de mitos y mitocondrias”

104. Beneficios de los pepinillos

2026-05-23

Description

This is episode 104 of the podcast Una canción al día by juanjosevila, published on May 23, 2026.

Transcript

Para hablar de las pelotas con un minuto no tengo bastante. A ver, aparte de eso, tienen más polifenoles que muchísimas frutas, más fibra, ya lo he dicho antes, pero aportan más fibra que muchísimas frutas y además tienen minerales como magnesio, zinc, es decir, es un snack súper completo. ¿Vale? Como he dicho antes El valor glucémico es alto Pero vamos a ver, 30 gramos Que es un bol enorme De esos enormes que de ahí te salen 3 bols pequeños Son solo 90-100 calorías Y os aseguro que es acido huevo Yo es lo que uso últimamente eso Pepinillos, aunque con cuidado Porque tienen mucha sal Al ser un encurtido Y para picar entre horas así los fines de semana Y que no Tomas demasiadas calorías en fin, espero que os sirva sé que no descubro nada pero a veces hay que decirlo
Una canción al día · Episode 104

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