Podcast by Juan Carlos Garrido Fernández
2. Entrenamiento y sobrecarga progresiva
2026-04-14
Description
This is episode 2 of the podcast juancarlostrainer by juancarlostrainer, published on April 14, 2026.
Transcript
Hola, ¿qué tal? ¿Cómo estás? Bueno, en el día de hoy vamos a trabajar sobre el entrenamiento, sobre la progresión, específicamente el principio de la sobrecarga progresiva.
juancarlostrainer · Episode 2