Una idea que llamó mucho mi atención del libro Atrévete a ser quien eres aunque no gustes de Walter Rizzo es la siguiente. Nos construimos un refugio o una prisión. Muchas veces creemos que estamos bien simplemente porque no hay grandes problemas, pero esa aparente tranquilidad puede ser un mecanismo de defensa para evitar enfrentarnos a la vida. Y cuando la comodidad se convierte en la prioridad absoluta, dejamos de explorar, dejamos de arriesgarnos y de crecer. Él explica que cambiar siempre implica una etapa de desorganización Antes de construir algo nuevo, es necesario romper el equilibrio anterior Eso ocurre en todos los sistemas, incluido en las personas Por eso, el cambio suele incomodar, genera incertidumbre, estrés y sensación de inestabilidad Sin embargo, ese tránsito es precisamente el que permite una transformación real