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Hello, Jaume! Daily by Jaume Estruch

Jaume Estruch

@jaumeestruch
40 episodes · 45 followers · 17 following

Mi día a día como creador de contenido

Barcelona

Jaume Estruch

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24. El aburrimiento y la dopamina

2026-03-31

Description

This is episode 24 of the podcast Hello, Jaume! Daily by jaumeestruch, published on March 31, 2026.

Transcript

Estoy preparando un vídeo para YouTube, porque ahora soy youtuber, ¿sabes? Y estoy hablando un poco de... Bueno, un poco no. El vídeo va del aburrimiento, ¿no? De que, es que, joder, es que llevo días pensando que no le dejo a mi cerebro aburrirse, ¿no? Y que en cualquier momento, que tengo un momento así de no hacer nada, pues enseña a saco el móvil o me pongo a escuchar un podcast o abro YouTube o lo que sea, ¿no? y joder, no sé, es que yo me acuerdo hace 20 años o 30 cuando era más pequeño, adolescente o de más adulto incluso, pero no en una época tan cercana a la nuestra de ahora mismo yo tenía un rato de aburrimiento y decía pues nada, me quedo aquí mirando a la nada y soy tan feliz con mis pensamientos, creo que vivimos en dopamina constante y que no dejamos espacio para estar con nuestros propios pensamientos y llevo días que me agobia mucho esto. Ahí lo dejo.
Hello, Jaume! Daily · Episode 24

Comments (2)

Fran Madrillano PRO 1 apr
Si salgo a andar y escucho podcast o incluso algún tipo de música, mis pensamientos están dirigidos por lo que escucho. Pero si no llevo nada, mi mente empieza a divagar y a solucionar problemas o a meterme en otros con nuevas ideas 😅 Recuerdo esas tardes de verano siendo crío en las que te aburrías un rato y luego ya estabas metido en algo el resto de la tarde
Te respondo en otro audio jejeje
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