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Historias de Mitos y Mitocondrias by historiasdemitosymitocondrias

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@historiasdemitosymitocondrias
48 episodes · 30 followers · 7 following

Historias de Mitos y Mitocondrias es la versión "PrestoCast" de nuestro podcast Mitos y Mitocondrias, el podcast de longevidad, nutricion, deporte y todo lo relacionado con mejorar nuestros hábitos para vivir más y mejor. Esta versión "PrestoCast" iremos dejando tips que desarrollaremos en profundidad en el podcast largo

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Historias de Mitos y Mitocondrias es la versión "PrestoCast" de nuestro podcast Mitos y Mitocondrias, el podcast de longevidad, nutricion, deporte y todo lo relacionado con mejorar nuestros hábitos para vivir más y mejor. Esta versión "PrestoCast" iremos dejando tips que desarrollaremos en profundidad en el podcast largo

34. Ejercicio de fuerza e insuficiencia linfática

2026-04-22
Echoed by Juanjo Vila

Description

This is episode 34 of the podcast Historias de Mitos y Mitocondrias by historiasdemitosymitocondrias, published on April 22, 2026.

Transcript

Hola desde Tips de Mitos y Mitocondrias, el PrestoCast del podcast Mitos y Mitocondrias que podéis encontrar en cualquier podcatcher. Bueno, yo os quería comentar una cosa, y es que, a ver, yo desde hace muchos años tengo insuficiencia linfática, se me hinchan mucho los pies, bueno, se me hinchaban, ahora os explicaré qué ha ocurrido, y desde hace un par de años esto ha bajado mucho y de hecho en verano, que para mí tenía unos pies que parecían dos, como decíamos aquí en Valencia, dos butifarres, pues todo eso ha desaparecido. Y tiene que ver con que ahora hago mucho ejercicio de fuerza, enreno mucha fuerza y eso me ha untado el tono muscular, que ya era de por sí, tenía tono muscular en los gemelos, pero ha aumentado mucho más y oye, me ha desaparecido toda esa retención de líquidos
Historias de Mitos y Mitocondrias · Episode 34

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