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andrs_felipe_hurtado

eeymuc

@eeymuc
19 episodes · 6 followers · 4 following

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World

6. Crear un nuevo hábito

2026-04-04
6. Crear un nuevo hábito

Description

This is episode 6 of the podcast andrs_felipe_hurtado by eeymuc, published on April 4, 2026.

Transcript

Hay muchas áreas, pero la estrategia es rápida y sencilla, concreta. Se debe comenzar con la metodología de los contadores en una sola área de tu vida. Una sola. Tienes que llegar desde amateur a volverte experto, a volverte profesional siguiendo el incremento de ese contador. Ejemplo, si vas a enviar un mensaje o a hacer una llamada diaria a tus papás Porque nunca eres muy malo para eso Entonces en un cuadernito vas a hacer la técnica Y vas a hacer un contador que se autoincrementa cada vez que hagas una llamada Y cuando ya tú tengas 500 Que el cerebro esté claramente sometido a ese hábito Podemos ir extrapolando a otras áreas Pero debe comenzarse con una sola

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