PrestoCast hoy viernes 14 de agosto recomendación rápida está conectada con el episodio anterior apliquen la estrategia de los contadores autoincrementales es decir, el desarrollo de habilidades en ejercicio físico una actividad física porque que sea tal vez la única con la que arranquen en la estrategia porque el cuerpo genera una cantidad de elementos a tu favor para realizar hábitos y luchar contra la procrastinación, el solo hecho que ese hábito esté relacionado con el ejercicio físico eso es lo único que les puedo decir basado en mi experiencia