PrestoCast

PrestoCast

Your voice, your podcast

Telegram WhatsApp Web
Send a voice note
From Telegram, WhatsApp or the web.
It becomes a podcast
With an RSS feed ready to distribute.
Listen anywhere
From Apple Podcasts, Spotify or any app.

Learn more about PrestoCast

Kiosko libertad y valores. Consejos tecnologicos y personales

@dmarzal
17 episodes · 92 followers · 56 following

Podcasting, privacidad, medio ambiente, soberanía tecnología, derechos animales, software libre, redes sociales, Fediverso, comunidades. Consejos y reflexiones en formato píldora, gracias a la creación de podcast rápida y práctica de PrestoCast

Cartagena
17 episodes · 92 followers · 56 following

Podcasting, privacidad, medio ambiente, soberanía tecnología, derechos animales, software libre, redes sociales, Fediverso, comunidades. Consejos y reflexiones en formato píldora, gracias a la creación de podcast rápida y práctica de PrestoCast

Cartagena

15. Recomendaciones de nutrición

2026-03-26
Echoed by Lorena Chispas

Description

This is episode 15 of the podcast Kiosko libertad y valores. Consejos tecnologicos y personales by dmarzal, published on March 26, 2026.

Transcript

El jueves 26 de marzo, pre-festivo aquí en Cartagena, que empieza la Semana Santa. Hoy os quiero recomendar dos divulgadores científicos, Aitor Sánchez y Lucía Martínez. Ellos divulgan en sus blogs, por redes sociales, en programas de radio y televisión. Son para mí los referentes en nutrición en España. Sobre todo os voy a recomendar sus libros. Aitor tiene un montón, como "Mi dieta cojea", "Mi dieta ya NO cojea", "Tu dieta puede salvar el planeta" "¿Qué pasa con la nutrición?" Y Lucía tiene "vegetarianos Con más ciencia" y "vegetarianos con cienciaDOS". Que son como la Biblia de la alimentación y los mitos y la ciencia en el veganismo. Más adelante os haré una review de los libros en sí, pero solo con que bicheéis a estas personas, son increíblemente recomendables. Un saludo

Comments (10)

Gracias por tus recomendaciones. Las tendré presente
Paqui 17h
Bueno, yo ya te comenté que mi favorita es Lucía, pero hace mucho tiempo que empecé a escuchar, años ya, a Aitor y a Lucía y a Julio Basulto, el tridente de fuego. Y el libro que yo tengo es el de Lucía, el de Vegetarianos con ciencia. Y me dio muchísima pena que dejasen de hacer zumo de araña, pero bueno, siguen divulgando cositas y nada, es importante escuchar a los que saben y no a cualquiera de los que hablan por aquí.
Paqui 16h
Jajajajajaja. Yo no he dicho nunca de los que hablan por aquí. He dicho de los que hablan por ahí! Qué falta de respeto está IA transcribiendo para malmeter jajajaja
Si, para mi Lucia siempre ha sido mi number 1. Aunque Aitor le entra mejor al público general. Te me has adelantado muchos episodios, también tenia previsto hablar de los libros de Julio 😁
Roberto 22h
Mi dieta cojea bien pero para mi es mejor Mi dieta ya no cojea, ya que da soluciones en vez de hablar del problema
Claro es que el primero tiene mucho tiempo y había mucho mito. Tu dieta puede salvar el planeta aun mejor que esos dos 💪
Oh David, qué interesante!!! 🙌
Gracias por la recomendación David
Me hacen falta estos contenidos.
David Marzal 26 mar
Habrá más compañero, estos libros y divulgadores me han incluido mucho.