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Un instante y algo más... by César Segarra

César Segarra

@cesema
30 episodes · 33 followers · 100 following

Un minuto para compartir momentos, pensamientos y pequeñas verdades del día a día. Entre el aula, la vida y lo que pasa por dentro.

Valencia, España

César Segarra

@cesema
30 episodes · 33 followers · 100 following
Valencia, España

Un minuto para compartir momentos, pensamientos y pequeñas verdades del día a día. Entre el aula, la vida y lo que pasa por dentro.

Distracción Creativa.

2026-04-26

Description

This is episode 18 of the podcast Un instante y algo más... by cesema, published on April 26, 2026.

Transcript

Muy buenos días. Hay tareas que parecen poca cosa. Poner una lavadora, fregar un plato, caminar sin rumbo, ducharse sin mirar el reloj. Y sin embargo, a veces justo ahí aparece una idea. Rick Rubin habla de la distracción no como una pérdida de tiempo, sino como una puerta. Cuando dejamos de apretar tanto la mente, algo por dentro sigue trabajando en silencio. No todo se resuelve sentado, forzando una respuesta. A veces la creatividad necesita que nos apartemos un momento, que hagamos algo sencillo, que el cuerpo se mueva y la cabeza respire. Quizá por eso algunas ideas llegan doblando ropa, conduciendo o mirando por la ventana. No era tiempo perdido. Era la vida pensando despacio por nosotros.
Un instante y algo más... · Episode 18

Comments (2)

Paqui PRO 30 may
Es que no puedo estar más de acuerdo. Fomento mucho esto en mi día a día ☺️
En mi caso cuando salgo a caminar a veces ni música ni podcast. Y el cerebro ya se encarga de generar ideas y conexiones
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