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Cebralista Micro

Toño Ramos

@cebralista
10 episodes · 12 followers · 1 following

Cebralista Micro es un micropodcast orientado a quienes toman decisiones complejas en entornos reales. Cada episodio ofrece una idea clara, breve y aplicable desde el análisis funcional de la conducta, alejándose de la autoayuda superficial y centrado en comprender qué variables están influyendo realmente en lo que hacemos. Aquí no encontrarás motivación vacía ni consejos genéricos. Encontrarás herramientas conceptuales para pensar mejor, decidir con mayor precisión y reducir el coste de tus decisiones. Dirigido a personas en puestos de dirección, emprendedoras y profesionales que valoran el rigor, la claridad y la utilidad inmediata. Una idea al día. Un minuto. Una forma distinta de entender tu conducta. Si quieres profundizar, en cebralista.es y en la newsletter de los viernes retomamos estas ideas con más calma y más contexto.

Zamora, España

Toño Ramos

@cebralista
10 episodes · 12 followers · 1 following
Zamora, España

Cebralista Micro es un micropodcast orientado a quienes toman decisiones complejas en entornos reales. Cada episodio ofrece una idea clara, breve y aplicable desde el análisis funcional de la conducta, alejándose de la autoayuda superficial y centrado en comprender qué variables están influyendo realmente en lo que hacemos. Aquí no encontrarás motivación vacía ni consejos genéricos. Encontrarás herramientas conceptuales para pensar mejor, decidir con mayor precisión y reducir el coste de tus decisiones. Dirigido a personas en puestos de dirección, emprendedoras y profesionales que valoran el rigor, la claridad y la utilidad inmediata. Una idea al día. Un minuto. Una forma distinta de entender tu conducta. Si quieres profundizar, en cebralista.es y en la newsletter de los viernes retomamos estas ideas con más calma y más contexto.

8. El patrón de consecuencias

2026-04-01
8. El patrón de consecuencias

Description

This is episode 8 of the podcast Cebralista Micro by cebralista, published on April 1, 2026.

Transcript

Imagina que revisas el buzón de tu portal varias veces al día. Sabes perfectamente que el cartero ya pasó, pero lo compruebas igualmente. ¿Por qué? Porque a veces no siempre hay algo. Eso es un programa de refuerzo variable. No es un fallo tuyo. Es un patrón de consecuencias. Cuando el refuerzo es irregular, la conducta se vuelve muy resistente. No porque seas impulsiva, sino porque ese patrón produce conductas especialmente en la conducta. totalmente persistentes. El móvil funciona exactamente así. A veces hay un mensaje importante, a veces no hay nada, pero la posibilidad no se cierra. Y esa posibilidad, aunque remota, es suficiente para mantener el gesto. No es debilidad, es el patrón de consecuencias en acción. La posibilidad abierta sostiene la conducta.

Comments (1)

Llegué a pensar que tenía TOC al mirar dentro del buzón, que me pilla a la altura de los ojos, cada vez que entraba a mi edificio... Menos mal que ya me estoy quitando, ahora dejo ahí las cartas un par de días, y mientras que sé que ya hay cartas, pues no tengo la necesidad de mirar