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Cebralista Micro

Toño Ramos

@cebralista
10 episodes · 12 followers · 1 following

Cebralista Micro es un micropodcast orientado a quienes toman decisiones complejas en entornos reales. Cada episodio ofrece una idea clara, breve y aplicable desde el análisis funcional de la conducta, alejándose de la autoayuda superficial y centrado en comprender qué variables están influyendo realmente en lo que hacemos. Aquí no encontrarás motivación vacía ni consejos genéricos. Encontrarás herramientas conceptuales para pensar mejor, decidir con mayor precisión y reducir el coste de tus decisiones. Dirigido a personas en puestos de dirección, emprendedoras y profesionales que valoran el rigor, la claridad y la utilidad inmediata. Una idea al día. Un minuto. Una forma distinta de entender tu conducta. Si quieres profundizar, en cebralista.es y en la newsletter de los viernes retomamos estas ideas con más calma y más contexto.

Zamora, España

Toño Ramos

@cebralista
10 episodes · 12 followers · 1 following
Zamora, España

Cebralista Micro es un micropodcast orientado a quienes toman decisiones complejas en entornos reales. Cada episodio ofrece una idea clara, breve y aplicable desde el análisis funcional de la conducta, alejándose de la autoayuda superficial y centrado en comprender qué variables están influyendo realmente en lo que hacemos. Aquí no encontrarás motivación vacía ni consejos genéricos. Encontrarás herramientas conceptuales para pensar mejor, decidir con mayor precisión y reducir el coste de tus decisiones. Dirigido a personas en puestos de dirección, emprendedoras y profesionales que valoran el rigor, la claridad y la utilidad inmediata. Una idea al día. Un minuto. Una forma distinta de entender tu conducta. Si quieres profundizar, en cebralista.es y en la newsletter de los viernes retomamos estas ideas con más calma y más contexto.

7. Culpa y control fallan

2026-03-31
7. Culpa y control fallan

Description

This is episode 7 of the podcast Cebralista Micro by cebralista, published on March 31, 2026.

Transcript

No tengo control. Soy adicto al móvil. Frases que parecen explicar algo, pero funcionalmente no dicen casi nada útil. Si el problema eres tú, la solución es controlarte más. Y eso rara vez funciona. El problema de esa explicación no es que sea falsa, es que cierra la observación antes de empezar. Si el problema está en mí, no miro el entorno. No me pregunto qué ocurrió justo antes de coger el móvil, ni qué cambió justo después. La etiqueta sustituye al análisis, y mientras eso ocurre, las condiciones que mantienen la conducta siguen intactas. Sigues cogiendo el móvil y sigues culpándote. Son dos procesos que conviven perfectamente sin que nada cambie. Mientras te culpas, las condiciones siguen intactas. Gracias por ver el video

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